 |
| В царстве запахов: эфирные масла и их действие |
| Автор: Вольфганг Стикс, Улла Вайгершторфер |
| Издательство: |
| Формат: txt |
Этой книгой мы хотели бы ввести Вас в чарующий мир ароматов. Вдыхать прекрасные ароматы — это нечто чудесное и возвышенное. Однако ароматы могут не только радовать нас, но и украшать и лечить. Эта возможность — один из немногих подарков, подготовленных нам природой. Еще за 2000 лет до нашей эры китайцам были известны лечебные свойства эфирных масел некоторых растений. Эфирные масла оказывают такое же действие, как и растения, из которых их получают, с той лишь разницей, что действие эфирных масел является более сильным. В отличие от синтетических лекарств, направленных лишь на борьбу со специфическими симптомами, эфирные масла оказывают гармонизирующее действие и помогают организму восстановить утраченное равновесие. Одно из самых важных свойств эфирных масел — многообразие возможностей применения, например массаж, ароматические ванны, горячие и холодные компрессы, кремы, лосьоны и туалетная вода.
Во времена химической революции в медицине использование свойств многих лекарственных растений было отвергнуто как старомодное и не отвечающее более требованиям времени. Однако затем оказалось, что все больше людей чувствуют себя все неуютнее от бешеных темпов технического прогресса. Эфирные масла как составная часть натуропатии и траволечения снова обрели вес.
|
|
|
 |
| Ароматерапия для начинающих |
| Автор: Н. С. Леонова |
| Издательство: |
| Формат: doc |
В этой книге автор рассказывает об ароматерации, о свойствах эфирных масел и способах их применения, описывает опыт врачей, использующих лекарственные и пищевые ароматические растения и эфирные масла в профилактических и лечебных целях. |
|
|
 |
| 865 душистых веществ для парфюмерии и бытовой химии |
| Автор: Войткевич С.А |
| Издательство: |
| Формат: djvu |
|
|
|
 |
| Ароматерапия и природные лекарства |
| Автор: |
| Издательство: |
| Формат: pdf |
Заболевая, большинство из нас начинает лечиться пресловутыми таблетками и микстурами, обладающими массой побочных эффектов, хотя существует множество природных средств, не менее эффективных, но при этом гораздо более безвредных. Испокон веков наши предки лечились с помощью лекарственных растений, рецепты приготовления подобных природных лекарств продолжали передаваться из поколения в поколение и дошли до наших дней. Не стоит забывать и о целительной... |
|
|
 |
| Душистые растения |
| Автор: С.В. МЕЛЬНИКОВА |
| Издательство: |
| Формат: pdf |
Дивный аромат роз и лилий, нежный запах фиалок, сильный пряный аромат цветков магнолии и
олеандра, свежий запах мяты и чуть горьковатый – хризантем... Ароматные растения с древности
привлекали внимание человека. На кострах и в ритуальных курительницах сжигались ароматные
травы и смолы. Во время торжественных церемоний в храмах на жертвенники выливали душистое
масло. Женщины древнего Египта широко использовали душистые мази, масла и благовония. В
Египте же, по-видимому, были изобретены первые в истории человечества духи. А в Индии для
изготовления благовоний с древности использовали вещества не только растительного, но и
животного происхождения. В Древней Греции, жители которой много внимания уделяли
совершенству своего тела, было принято натираться душистыми маслами и пользоваться
многочисленными косметическими препаратами. Рецепты душистой воды, мазей и притираний
были известны и в Римской империи. Римляне знали, какие ароматические вещества приносят
радость и бодрость, а какие, напротив, действуют угнетающе. Ни одно пиршество в эпоху заката
Римской империи не обходилось без венков душистых растений и извлекаемых из них
ароматических |
|
|
 |
| Ароматы и здоровье |
| Автор: |
| Издательство: |
| Формат: doc |
• Применение масел и ароматических эссенций
• Правила безопасности при ароматерапии
• Описание ароматических масел
• Ароматерапия некоторых заболеваний (справочник)
• Аромаэротика
• Эликсиры Любви
|
|
|
 |
| Лечение ароматами |
| Автор: Лавренова Г |
| Издательство: |
| Формат: doc |
|
|
|
 |
| Мир запахов - запахи мира |
| Автор: Светлана Миргородская |
| Издательство: |
| Формат: pdf |
Светлана Миргородская "Мир запахов - запахи мира". Сделано для себя два года назад с какой-то ксерокопии, выходных данных нет, возможно они были на пропущенных страницах 4 - 6. Качество хорошее.
|
|
|
 |
| Ароматерапия |
| Автор: Т. А. Новоселова |
| Издательство: |
| Формат: doc |
Сила воздействия ароматов едва ли поддается, строгому научному анализу. Диапазон их влияния на человека настолько широк и разнообразен, что люди порой не могут объяснить, чем нравится им тот или иной запах.
Знаете ли вы, что могут ароматы? Оказывается, многие из них обладают целебными свойствами и способны творить чудеса. Так, сладкие и горькие запахи влияют на работоспособность, изменяя мускульную силу, цитрусовые - снимают усталость и стресс. Некоторые масла способствуют газообмену, иные изменяют ритм дыхания, влияют, на температуру кожи, регулируют кровяное давление, влияют на слух, изменяют качество зрения и оказывают положительное физиологическое действие на организм, человека в целом.
Интересно? Тогда, добро пожаловать в мир ароматов... |
|
|
 |
| НАУКА О ЗАПАХАХ |
| Автор: P. X. Райт |
| Издательство: |
| Формат: doc |
Книга Р. X. Райта с ее образным и многообещающим названием — «Наука о запахах» — не совсем обычна и интересна со многих точек зрения. Это великолепное исследование посвящено проблеме обоняния и запахов, проблеме, которую И. П. Павлов считал одной из наиболее сложных и трудных в физиологии и общей биологии. Автор не только дал довольно полную сводку известных фактов и мнений, но и внес существенный вклад в разрешение самой проблемы. Исследования Р. Райта глубоки по постановке вопросов и технически находятся на вполне современном уровне. Свои идеи Райт излагает конкретно и детально, избегая неопределенных и общих выражений. Вместе с тем он со скрупулезной придирчивостью отмечает их преемственную зависимость от работ предшественников и связь с мыслями, ранее высказанными другими исследователями. Подобная манера изложения производит на читателя особо благоприятное впечатление, тем более что это обязательное для научной литературы правило, к сожалению, не всегда и не всеми соблюдается с необходимой тщательностью. |
|
|
 |
| Душистые вещества с мускусным запахом |
| Автор: Шулов Л.М., Хейфиц Л.А. |
| Издательство: |
| Формат: djvu |
Имеющиеся в литературе данные о связи между химическим строением и мускусным запахом веществ неполны и разноречивы.
В информации обобщены последние достижения советских и зарубежных химиков по изучению мускусных соединений и выявлены общие признаки, характерные для веществ с мускусным запахом.
Работа является первым публикуемым в отечественной литературе обзором по этому вопросу, который поможет специалистам,.работающим в области химии душистых веществу синтезировать новые душистые вещества, необходимые для производства парфюмерных жидкостей. |
|
|
 |
| Технология натуральных эфирных масел и синтетических душистых веществ |
| Автор: Сидоров И.И., Турышева Н.А., Фалеева Л.П., Ясюкевич Е.И. |
| Издательство: |
| Формат: djvu |
В книге приведены сведения об эфирномасличном сырье. Описана технология получения эфирных масел и синтетических душитсых веществ. Даны основы проектирования предприятий, вырабатывающих эфирные масла и синтетические душистые вещества. |
|
|
 |
| Масло чайного дерева |
| Автор: |
| Издательство: |
| Формат: doc |
Бегло просмотрев эту книгу, читатель, естествен¬но задаст себе вопрос: возможно ли, чтобы одно и то же лекарственное средство - масло чайного дерева - могло использоваться для лечения столь большого числа различных заболеваний. Однако при ближай¬шем рассмотрении все разнообразие патологических состояний, при которых применяется масло чайного дерева, можно свести к трем основным группам: ви¬русные инфекции (такие как ветряная оспа, корь, грипп), грибковые инфекции (например, эпидермофития, молочница, дерматомикоз) и бактериальные ин¬фекции (такие как инфицированные раны, порезы, различные виды угревой сыпи). |
|
|
 |
| Ароматы и масла исцеляющие и омолаживающие |
| Автор: Артемова А. |
| Издательство: |
| Формат: doc |
Запахи - это целый мир эмоций и настроений. Обратите на них внимание, и ваш мир станет богаче. Ароматические масла, воздействуя на органы чувств, улучшают самочувствие, ускоряют выздоровление, помогают преодолеть стресс. Их можно наносить на кожу и принимать внутрь. Ароматерапия - очень древний метод лечения, который вновь стал популярным в наши дни. Эта книга поможет вам освоить основные принципы ароматерапии, чтобы вы всегда могли позаботиться о своем здоровье и красоте, сохранили молодость и бодрость духа. |
|
|
 |
| Пихтовое масло против болезней суставов и нервных расстройств |
| Автор: Баринов |
| Издательство: |
| Формат: doc |
Со времен античности пихтовое масло славится своими непревзойденными целебными свойствами. Это не только мощный антисептик, но и прекрасное средство для лечения суставов. Лечебные препараты из пихты с успехом применяют для улучшения работы сердца, снижения артериального давления и очищения органов дыхания. Это средство помогает нормализовать уровень сахара в крови, восстановить работу желудочно-кишечного тракта. Прочитав эту книгу, вы узнаете, как правильно подготовить процедуру с использованием препаратов из пихты в лечении тех или иных недугов: ароматерапия с использованием эфирного масла пихты успокаивает нервы, нормализует давление; хвойные ингаляции и ванны эффективно помогают при бронхите и воспалении легких, артрозе и полиартрите; растирания с пихтовым маслом снимают приступы стенокардии, радикулита и остеохондроза.
|
|
|
 |
| Натуральные растительные масла для дыхания, питания и здоровья |
| Автор: Бикмурзин Н. И., Каракуцев С. В. |
| Издательство: |
| Формат: doc |
В данной работе рассматриваются вопросы предупреждения и профилактики различных заболеваний натуральными растительными маслами «БИАСК» (эфирными, жирными, пищевыми, БАДами).
При рассмотрении эффективности масла очень важно принимать во внимание его качество. Выпускаемые масла фирмой 000 ТПК «Ароматы Жизни» отличаются 100% чистотой и являются природными, естественными маслами.
Книга предназначена для людей интересующихся традиционной и народной медициной, врачей, косметологов, психологов, педагогов и предпринимателей, все тех, кто хочет стать здоровым и гармоничным.
|
|
|
 |
| Ароматерапия |
| Автор: Браун |
| Издательство: |
| Формат: doc |
Ароматерапия - целостное искусство, направленное на пробуждение внутренних способностей организма к самооздоровлению и достижению гармонии тела, эмоции и духа. Книга Денис Браун посвящена лечению различных недугов с помощью ароматерапии.Для этого понадобятся только правильно подобранные эфирные масла, созданные самой природой пахучие жидкости, выделяемые из разных частей растений. Автор учит безопасно и эффективно использовать целебные свойства ароматов, замечательных тем, что в отличие от искусственных химических лекарств эфирные масла не дают вредных побочных эффектов. Книга адресована широкому кругу читателей, а также специалистам, изучающим или уже владеющим ароматерапией.
|
|
|
 |
| ДУШИСТАЯ АПТЕКА. ТАЙНЫ АРОМАТЕРАПИИ |
| Автор: Владислав С.Бруд Ивона Конопацкая |
| Издательство: |
| Формат: doc |
Запахи в жизни человека.
Ароматерапия, история и современность.
Эфирные масла и их терапевтические свойства.
Практические методы ароматерапии.
Домашняя ароматерапия.
Ароматерапевтический массаж.
Применение ароматерапии. |
|
|
 |
| Ароматерапия |
| Автор: Булла Г. |
| Издательство: |
| Формат: doc |
Ароматерапия - это метод лечения с применением натуральных эфирных масел, вводимых в организм через дыхательные пути, кожу и (или) слизистые оболочки.
Более 6000 лет знакомо человечество с чудесным воздействием натуральных эфирных масел с их целебными свойствами и неповторимыми ароматами.
Ароматерапию определяют как нечто новое, перспективное, авангардное в методике восстановления здоровья. Но новое, как мы знаем, просто слегка подзабытое старое.
Ученые древности считали эссенции растений небесной субстанцией, ведь эфирные масла - это душа растения, хранитель его энергий (сила ветра, солнца, дождя, земли). Это то, что растение набирает в течение своей жизни и передаёт своему потомству.
Мы стремимся обрести утраченную в современной жизни гармонию и равновесие обращаясь к мудрости древних. В глубь веков уходит история использования эфирных масел в таких странах как Египет, Персия, Индия, Китай и т. д. |
|
|
 |
| Лечебные ванны с применением лекарственных растений |
| Автор: |
| Издательство: |
| Формат: doc |
Почему надо принимать травяные ванны? Да потому, что травяные ванны также являются одним из самых древних способов оздоровления организма с использованием природных веществ. Способ этот испытан веками нашими предками, применяется он и в настоящее время.
Приятная и ароматная ванна, которую можно легко и быстро приготовить, хорошо снимает усталость, успокаивает нервную систему, омолаживает и очищает кожу. Лечебные вещества трав, проникая через кожу в наш организм, способствуют его оздоровлению, улучшают самочувствие. Кроме того, травяная ванна придает телу своеобразный, тонкий аромат.
Таким образом, общие и местные ванны играют огромную оздоровительную и косметическую роль. Эффективное применение ванных процедур с гигиенической и лечебной целью объясняется, прежде всего, той огромной ролью, которую играет кожа в обмене веществ и жизнедеятельности организма человека. О роли кожи в сохранении и поддержании здоровья уже было сказано. Однако не будет излишним еще раз повторить, что наша кожа выполняет следующие жизненно важные функции:
—защитные (она предохраняет организм от вредных внешних механических и химических воздействий, от проникновения микроорганизмов);
—выделительные (выделяет продукты обмена, токсины, вредные вещества). Кожа обеспечивает осязание, теплорегуляцию и газообмен, выполняет эндокринные и иммунобиологические функции.
Вот почему так важно для здоровья, чтобы кожа была чистой и нормально функционировала. Этому способствуют как банные процедуры, так и прием гигиенических лечебных травяных ванн.
|
|
|
 |
| Вдыхая дивный аромат. Ароматерапия - приятный и легкий способ лечения |
| Автор: Лавренова Г.В. |
| Издательство: |
| Формат: doc |
У каждого человека есть любимые ароматы. Это запахи, которые улучшают нам настроение и самочувствие, напоминают о счастливых моментах нашей жизни. Ароматические или эфирные масла при правильном применении нормализуют психическое состояние человека, вызывая положительные эмоции, повышают иммунитет, мобилизуют способность организма к самоизлечению. Вдыхая тонкий аромат эфирного масла, погружаясь в благоуханные воды ванны, ощущая прикосновение рук массажиста, вы открываете для себя один из самых приятных способов лечения — ароматерапию. Эта книга, посвященная ароматерапии, может быть полезна широкому кругу читателей, а также врачам различных специальностей, студентам медицинских и химико-фармацевтических вузов. |
|
|
 |
| Эфирные масла для парфюмерии и ароматерапии |
| Автор: Войткевич |
| Издательство: |
| Формат: doc |
|
|
|
 |
| Ароматерапия от А до Я |
| Автор: Патриция Девис |
| Издательство: |
| Формат: doc |
Эту энциклопедию по ароматерапии справедливо называют современной библией ароматерапевтов, поскольку она содержит свыше 400 статей, описывающих эфирные масла, их свойства, рецепты и формулы лечения более 200 заболеваний. Статьи, подобранные в алфавитном порядке, охватывают весь спектр сведений, необходимых для проведения лечебных процедур, что позволит и профессионалам, и рядовым читателям применять эфирные масла без пагубных последствий.
|
|
|
 |
| Астрологическая ароматерапия |
| Автор: Патриция Дэвис |
| Издательство: |
| Формат: doc |
Эта книга откроет перед вами дверь в мир, где два древних искусства - ароматерапия и астрология - идут рука об руку. Вы узнаете, что говорили звезды в тот момент, когда вы родились, что они говорят сейчас, когда в вашей жизни происходит нечто важное, как Солнце, Луна и планеты влияют на ваше здоровье. Вы сможете подобрать сигнатурные масла для себя, друзей, родных и пациентов и составить смесь, подходящую к конкретному случаю, которая вернет здоровье и радость жизни. |
|
|
 |
| Обманывая возраст. Практика омоложения. Эксклюзивные методики аромакосметологии и терапии |
| Автор: Л. Дмитриевская |
| Издательство: |
| Формат: doc |
Ароматы могут сделать вас здоровой, молодой, красивой, счастливой и даже любимой!!!
Благодаря книге, которую вы держите в руках, вы сможете стать самой настоящей волшебницей, только вместо волшебной палочки вам понадобятся эфирные масла, а в качестве заклинаний - уникальные рецепты салона "Жерминаль", собранные в этой книге.
Оказывается, основной причиной старения и увядания кожи является снижение уровня эстрогенов в организме. Уникальное действие эфирных масел позволяет нормализовать гормональный фон, очистить от шлаков клетки кожи и организм в целом, вернуть утраченную красоту и молодость. Более того, благодаря правильно подобранным ароматическим веществам вас будут сопровождать успех в жизни, хорошее настроение, материальное благосостояние и неувядающая красота и женственность! |
|
|
 |
| ФИТОТЕРАПИЯ И АРОМАТЕРАПИЯ ПРИ «ЖЕНСКИХ ПРОБЛЕМАХ» |
| Автор: |
| Издательство: |
| Формат: doc |
Самый красивый и продолжительный период жизни может доставить женщине счастье обоюдного об-щения, принести радость и наслаждение только в том случае, если в ее жизни будет как можно меньше факторов, омрачающих этот период. Помимо чисто житейских, социологических, иногда женщину дони-мают проблемы, связанные со здоровьем половой системы организма. А если все мыслд и действия на-правлены на борьбу с различными недугами, то, согласитесь, трудно надеяться на достижение полной гармонии взаимоотношений между партнерами, особенно, если это касается половых чувств. |
|
|
 |
| Ароматерапия для матери и ребенка |
| Автор: Эллисон Инглэнд |
| Издательство: |
| Формат: doc |
Эта полезная книга несомненно порадует всех женщин, собирающихся стать мамами, а также женщин, уже имеющих маленьких детей.
Книга содержит следующие разделы:
- преимущества ароматерапии при беременности;
- способы применения эфирных масел;
- путеводитель по эфирным маслам;
- рекомендации по массажу во время беременности;
- снятие неприятных ощущений во время беременности при помощи приятного запаха;
- аромапомощь при схватках и родах;
- послеродовое попечение, привыкание к материнству;
- аромаребенок;
- аромапомощь при детских проблемах.
|
|
|
 |
| Полная книга фимиамов, масел и зелий |
| Автор: С. Каннингем |
| Издательство: |
| Формат: doc |
Книга знаменитого травника и мага в увлекательной форме живым и простым языком рассказывает об искусстве составления магических фимиамов, зелий, снадобий, мыла, саше и других форм `колдовской кухни` для поддержания здоровья и благоденствия тех, кто интересуется тонкостями оккультных знаний. |
|
|
 |
| Ароматы красоты и здоровья. Секреты Клеопатры |
| Автор: М. Кедрова |
| Издательство: |
| Формат: doc |
Аромат женщины во все века приводил мужчин в трепет. Опытные искусительницы, владеющие секретами Клеопатры, по сей день умело используют аромат как магическое и безотказно действующее на мужчин средство.
Кроме того, запах может улучшить настроение, усилить работоспособность - или, напротив, помочь расслабиться - и даже справиться с болезнью. А объясняется это тем, что некоторые компоненты эфирных масел похожи по структуре на наши гормоны. Благодаря этому они влияют на психофизические функции организма, и влияние это необычайно сильно. Поэтому, прежде чем покупать приглянувшиеся по названию бутылочки с волшебными ароматами, нужно узнать об их свойствах.
Книга, которая написана для вас, дорогие женщины, послужит вам верным проводником в мире целебных и волнующих запахов, дарящих здоровье, молодость и привлекательность. |
|
|
 |
| Масло, которое лечит |
| Автор: Мария Кедрова |
| Издательство: |
| Формат: doc |
Эта книга поможет вам быстро и без особых затрат самим приготовить эффективнейшие лекарства от любого недуга. Итак, забудем дорогу в аптеку и возьмемся за изучение самого полного масляного лечебника, который когда-либо издавался в нашей стране. Еще бы, ведь автор этой замечательной работы — Мария Кедрова, потомственная хранительница древней мудрости знахарей. В своей книге она рассказывает о применении растительных масел и животных жиров, эфирных масел и масляных настоек. Автор откроет секреты оригинальных рецептов лечебных масел, расскажет, как излечиться от нескольких десятков самых распространенных заболеваний с помощью масла. В этой книге вы найдете еще много удивительных секретов, которые помогут обрести вам здоровье и молодость. А еще Мария Кедрова раскроет тайну кремлевской диеты, которая уже помогла обрести стройную фигуру многим известным политикам и общественным деятелям.
|
|
|
 |
| Ароматерапия с позиций аюрведы |
| Автор: Лайт Миллер, Брайен Миллер |
| Издательство: |
| Формат: doc |
Книга появилась как результат двадцатипятилетнего опыта применения ароматерапии и аюрведы ее авторами. В ней последовательно излагаются принципы аюрведы и ароматерапии. Подробно описаны аюрведические свойства эфирных масел и способы их применения. |
|
|
 |
| Аромалогия |
| Автор: Светлана Миргородская |
| Издательство: |
| Формат: doc |
Личностный свет эстетической позиции человека всегда находит свое воплощение в различных видах прекрасного - творчестве, образе жизни и мыслей, красоте созидания и совершенстве изменений. Ибо эстетическая позиция сама есть гармоничное взаимодействие интеллигентного содержания и прогрессивной формы (цвета, музыки, движений, лексики, запахов, моды, старины, авангарда...). Информация настоящей книги систематизирована в соответствии с методологией всеобщих законов развития природы, общих принципов бытия и познания. Наряду с собранными воедино, обобщенным и систематизированным объемом научно - практической и культурно - исторической информации о действии и применении ароматов, книга содержит авторскую интерпретацию аромалогии в психологии, эзотерике, комплиментарном взаимодействии эфирных масел. Книга состоит из четырех разделов, в каждом из которых автор стремился раскрыть глубинные философские, психологические и практические аспекты ароматов в жизни человека. Издание может быть интересно как людям, познавшиммир ароматической эстетики, мир ароматерапии и парфюмерного искусства, так и тем, чей личностный путь ведет к самосовершенствованию. В книге в качестве иллюстраций использованы древнейшие и современные элементы культур разных народов. |
|
|
 |
| Ароматерапия. Справочник |
| Автор: В. В. Николаевский |
| Издательство: |
| Формат: doc |
Изложены сведения о биологических и терапевтических свойствах эфирных масел, механизме их действия на организм человека. Представлены данные о возможности широкого применения эфирных масел и их ароматов в медицине с целью профилактики, комплексного лечения, реабилитации и оздоровления людей. Подробно описаны методы ароматерапии, области ее использования, показания и противопоказания к применению. |
|
|
 |
| Практика оригинальной цветочной терапии Баха. Материал для практического применения |
| Автор: Мехтхильд Шеффер |
| Издательство: |
| Формат: doc |
Цветочная терапия была разработана более семидесяти лет назад английским врачом доктором Эдвардом Бахом и на сегодняшний день приобрела широкую известность.
Цветочная терапия Бaха предназначена для того, чтобы научиться конструктивно бороться с "отрицательными состояниями человеческой природы" - к примеру, нетерпеливостью, мелочностью, неуверенностью, ревностью - и восстанавливать контакт с собственными душевными силами самоисцеления.
Целью цветочной терапии Баха является духовная гармонизация, а вместе с тем и максимально возможные раскрытие и стабилизация личности. Косвенно это способствует развитию лучшей сопротивляемости душевным расстройством и обусловленным ими заболеванием организма.
Но было бы неверно напрямую связывать результаты с симптомами физических заболеваний. В большей степени цветочная терапия Баха служит обеспечению духовного здоровья. |
|
|
 |
| Энциклопедия эфирных масел |
| Автор: Ванда Селлар |
| Издательство: |
| Формат: djvu |
Данный справочник по эфирным маслам включает и хорошо известные, широко используемые природные вещества, и наименования менее известных. В каждой статье дается развернутое описание масла, его история, химический состав, свойства, характер воздействия на разум и тело, необходимые меры предосторожности. Все это, а также схема сочетаемости и классификация масел по типу воздействия и признаку соответствия разным типам кожи делают книгу интересной и для профессионалов ароматерапии, и для широкого круга читателей. |
|
|
 |
| Аромамассаж: Информационно-справочное пособие |
| Автор: |
| Издательство: |
| Формат: doc |
|
|
|